快捷搜索:  2100  tagid=19377  tagid=19374  创意文化园  test  as  tagid=19387  tagid=19363

usdt不用实名买卖(www.caibao.it):原创 这款面包着实太好吃了,全麦杂粮吃起来还那么软,方子珍藏吧

USDT自动充值接口

菜宝钱包(caibao.it)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台、usdt跑分平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt无需实名寄售回收。菜宝Usdt钱包一键生成Usdt钱包、一键调用API接口、一键无实名出售Usdt。

原题目:这款面包着实太好吃了,全麦杂粮吃起来还那么软,方子珍藏吧

这款面包着实太好吃了,全麦杂粮吃起来还那么软,方子珍藏吧

随着网络的普及,越来越多的人最先在网上学习种种知识,其中就包罗烘焙。简直,随着人人生活水平的提供,许多人也买了烤箱,最先在家自己制作香馥馥好吃的面包,我也是其中一份子,现在我做的面包是越来越受家人喜欢了。今天就和人人分享一款稀奇柔软的面包方子吧,关键是这个方子的质料也很简单,一做就乐成,保证你做过就喜欢上了。

今天和人人分享的是全麦吐司。

全麦粉内里含有异常厚实的营养物质,像氨基酸,矿物质,维生素,微量元素等等,还含有许多碳水化合物以及卵白质,很容易被人体吸收行使。以往小麦中的麸皮并不被人重视,因此常被看成饲料使用。现在经由多项研究,证明了小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素,可使人体保持康健而有活力。

通俗的全麦粉若是做面包口感会差许多,今天我用的全麦粉是专门做面包的全麦粉,其中的粗卵白大于12.5%,以是是可以直接做面包的全麦粉了。

第一次做时刻还忧郁不乐成,没想到等烤完连自己都惊呆了,天啊,比外面买的还好吃呢,重点是这真的是用全麦粉做的,着实太康健了,老公说这样的面包,天天当早餐吃都愿意。

一起来说说这个方子和详细制作历程吧,很简单,一看就会,不难的。

【全麦核桃吐司】

质料:新良顶焙全麦粉275克 糖35克 酵母3克 盐巴3克 水190克 黄油30克

辅料:核桃100克

用到的模具是学厨的450克玄色吐司盒,烤箱是空气烤箱,上温度180度,下温度170度,全程35分钟。

首先第一步,自然是先将全麦粉称好分量,然后放入面包机内里。

除黄油外,所有质料都放入面包机启动和面,约莫15分钟后加入黄油继续和面,到能拉出薄膜来。

,

usdt支付接口

菜宝钱包(caibao.it)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台、usdt跑分平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt无需实名寄售回收。菜宝Usdt钱包一键生成Usdt钱包、一键调用API接口、一键无实名出售Usdt。

,

然后滚圆放入盆里举行第一次发酵,发酵到2倍以上。现在天气冷,我发酵是放烤箱行使发酵功效举行的,约莫50分钟就可以了,发酵好的面团用手指沾些粉搓下去不会马上回弹这样状态是最好的。

接着轻轻排气,分成3个面团,滚圆松懈15分钟。记得要盖上保鲜膜制止水分流失。

松懈好的面团很容易擀的,擀成椭圆形,撒上核桃碎卷起,再次松懈15分钟。

接着,再次将收口朝上擀成长条,依然撒上核桃碎,再次卷起,放入吐司盒中。

举行第二次的发酵,约莫吐司盒8分满,接着刷一层水,然后将剩下的核桃碎只管碾碎一些撒上去。

这第二次发酵我也是放烤箱,不外内里加入了一杯温水制造湿润环境。

放入预热好的烤箱,下层,上火180度,下火170度,35分钟,上色后盖上锡纸到竣事。我用的是长帝的空气烤箱,约莫14分钟就上色了,以是锡纸也是这时刻盖上的。

烤好后直接脱模,然后放凉后再切片就可以直接吃了,喜欢吃三明治的还可以煎个鸡蛋或者培根,配上生菜吃更营养更鲜味。

加了核桃碎的全麦吐司,异常的营养,咬一口能感受到核桃的颗粒感,异常知足异常有食欲。

核桃中含有的卵白质种类厚实,含有人体所必须的氨基酸,如精氨酸、谷氨酸等,这些氨基酸有很强的抗氧化作用和抗衰老、消灭自由基的作用。而且核桃仁中含有不饱和脂肪酸的含量异常高,大概在90%以上,有显著的抗衰老作用,有营养脑细胞的作用,以是这款面包做早餐是异常适合老小的,不妨珍藏做做看吧。

好了,今天的文章分享到这里,我是舞之灵小食堂,美食领域原创作者,一直致 力于把最通俗的食材做出家的味道。天天为家人准备一日三餐就是我最开心的时 刻,也愿意分享出来和人人一起交流学习。迎接人人继续关注我,另外,此图文 作品系舞之灵小食堂原创,严禁其他自媒体搬运及盗图,违者必究。
发表评论
sunbet声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片

您可能还会对下面的文章感兴趣: